横向き寝用枕『ヨコネ』のレビュー!睡眠の質といびきは関係ある?

初めまして。

臨床検査技師という職業で
病院で働いている「ジン」といいます。

 

『いびき』

 

このページを見てくれているあなたは
きっとこれに悩んでいるんですよね。

実は僕の友達にこのいびきが
まさかの結果をもたらした方がいます。

 

そんな僕と友達の物語を書きました。

3分くらいで読めるので
ぜひ読んでいってくださいね^^

登場人物

臨床検査技師として
病院で働く30歳。

名前はジン。
いつもヒロトに面倒を
かけている(笑

ジン
ジン
ヒロト
ヒロト
ジンの高校の同級生で
名前はヒロト。

営業職として勤務中。
友達グループの中で
兄ちゃん的存在。

最近彼女ができて
結婚を検討中。

あることがきっかけで
彼女と喧嘩をしたヒロト

ある金曜日の夜ファミレスで久しぶりに
僕とヒロトは一緒にご飯を食べていました。

 

仕事の話やちょっとした昔話に
花を咲かせながら、

こんな話題に…。

そういえばヒロト彼女できたんだって!
ジン
ジン
ヒロト
ヒロト
そうなんだよ^^
だけどこの前ちょっとしたことで喧嘩しちゃってさー。

 

「まぁ付き合っていれば
喧嘩の1つや2つあるだろうなー」

なんて考えつつもその理由をヒロトに尋ねました。

 

そうするとこんな返答が。

ヒロト
ヒロト
なんか彼女が泊まりに来たくないっていうんだよね。
それで「なんで?」っ
て感じでさ。
何回かは来てくれたのに。
あ〜、、(何かを察し)
ジン
ジン

泊まりに来ない理由は彼女の優しさだった

なかなか理由を言ってくれないヒロトの彼女。

ここには優しさが隠れていました。

ヒロト
ヒロト
理由を聞いたらさ、
言いにくそうに
「ヒロトのいびきが
ひどくて眠れないから」
って言われて
超申し訳ない気持ちになったよ。

 

本当は一緒にいたいけど、
泊まってしまうと次の日に眠そうにしちゃうから
泊まりに行かなかったという彼女。

いやはやヒロトにはもったいない彼女ですねww

 

よくよく聞くとこんなこともあったらしい。

ヒロト
ヒロト
夜中に「大丈夫?」って起こされることもあって、いびきだけじゃなくて呼吸も止まっているって話だったんだよね。

 

実は今回この話を僕に
相談するというのが本題だったらしい。

だから今回ご飯がヒロトの
奢りだったのかと納得でした(笑

呼吸が止まっているのってだいたいどのくらいか聞いた?
ジン
ジン
ヒロト
ヒロト
だいたい5秒くらいだって。
これってなんとかっていう病気なんでしょ?
病院に行った方がいいのかな?
ジンの病院とかってどうなの?

SAS(睡眠時無呼吸症候群)というものを心配しているようでした。

ただSASにもしっかり定義があって、
今回話を聞いている限りでは
ヒロトはSASではないが、
似たような症状はあるみたいでした。

SASの簡単な解説

睡眠中に呼吸が頻繁に止まってしまう

体に酸素が足りなくて酸欠のような状態になる

睡眠の質が落ちる

寝ても疲れが取れない

※いびきは無呼吸ではないものの空気の通り道が狭まっていることによって起こっているので、十分な酸素を取れていない。

病院はちょっと待って!
まずこれ試してみ

まだ違うけど『睡眠時無呼吸症候群』っていうのがあるね。
一応うちの病院でもそれ用の検査してるけど。
ジン
ジン
ヒロト
ヒロト
マジか、行った方がいいかな。

睡眠時無呼吸症候群の治療には
CPAPというものがあります。

なんですが、
これってめちゃくちゃお金かかるんですよね。

 

しかも寝にくい。

 

酸素マスクみたいなものをつけて寝るのを
イメージしてもらえればいいんですが、

嫌になって途中で
やめてしまう人もいるくらいです。

 

本人は寝ている時なので全く症状ないですし。

症状があれば続けるんですが、
症状がないからこそ怖いんですよね…。

 

なのでヒロトには
病院ではなくあるものを紹介しました。

※ただし10秒ほど止まる方や頻繁に止まる方は必ず病院で検査をしてくださいね。

一応ヒロトにもこれで変わらないなら病院に行くように促しつつ…。

僕と僕の周りの方が
愛用しているある枕を紹介

まだ症状的にもそこまでじゃないし、こんなのは?
(スマホで商品を見せる)
ジン
ジン
ヒロト
ヒロト
これ枕?

僕がヒロトに見せたのはこんな枕です。

 

 

横向きに寝る用の枕になります。

こんな感じで寝ます。

 

ヒロト
ヒロト
こんなので変わるの?
いびきとかって仰向けになって気道が狭まることが原因だから、そうならなければいいだけじゃん。
横向きだとそういうことにならないからね。
ジン
ジン

 

僕は知っています。

「そうなんだ」といいつつ、
半信半疑だったヒロトを(笑

枕は家電と違って壊れない!
1日あたり30円以下

ヒロト
ヒロト
というか値段が高いな〜。
でもこれって1日あたりで考えると30円くらいだよ。
ジン
ジン

 

この枕って考えられて作られているんで、
普通の枕に比べればお値段がちょっと高いです。

 

だけどここで考えて欲しいんです。

枕って長年使える!

 

家電とかだともしかしたら
途中で壊れる可能性がありますよね。

 

だけど枕が壊れることなんて、、

まぁないですよね。

 

だから例えば2年間くらいしか使えなかったとしても
1日あたり30円以下しかしないんですね。

 

よく快適に眠れるようにする商品に
鼻を広げるテープがありますよね。

 

あれってだいたい1枚40円くらいなので、
それよりも安いという事実があるんです。

 

毎日使うものだからこそ使い捨てよりも
長く使えるものの方が
メリットが大きいんですよね。

意味がないものに
30円すら払いたくない!

でも僕個人の意見としては
意味がないなら30円すらも払いたくないです。

 

ヒロトも同じ意見で。

ヒロト
ヒロト
確かに…。
でも本当に意味あるの?

なんて言っていました。

なので僕はこんな提案を…。

じゃあ一度横向きで寝てみればいいんじゃない?
ジン
ジン

 

結局今回の枕が必要な理由って

『横向きで眠れるようにする』

これだけなんですね。

 

だからいつもの枕で横向きで寝てみて
どうなるかを試せばいいんじゃないと
提案しました。

ヒロト
ヒロト
なるほど!
でも寝てる時の姿なんてわからなくない?
うちのビデオカメラ貸すから撮影してみれば?
ジン
ジン
ヒロト
ヒロト
そりゃいいや!
じゃあジンの家に取りに行こうぜ!

 

というわけでファミレスから出て僕の家に行き、
ビデオカメラを貸してその日は解散しました。

 

「なんだかなー(笑」と思いつつ後日。

まさかの買っていたヒロト!
普通の枕での横向き寝は?

ヒロト
ヒロト
ジン!見て見て!
買っちった(笑

なんてヒロトのベッドに置いてある、あの枕。

そして隣に可愛い枕が置いてあるのを
僕は見逃しませんでした。
(まぁそれはさておき)

 

ドヤ顔で「いいだろー」
と言わんばかりのヒロト。

いや、俺それ持ってるからね。
というか職場の人たちほとんどの人それ使ってる(笑
ジン
ジン
ヒロト
ヒロト
マジかよ…。
自慢しようと思ったのに。
残念(笑
でっ、結局横向きはどうだった?
ジン
ジン

 

横向きで寝ることがいいのは知っているんですが、

僕自身も普通の枕で横向きで寝た姿を
カメラ撮ったことなかったので
ちょっと興味があったんですよね。

ヒロト
ヒロト
いやー、それがさ確かに横向きで寝てるときはいいんだけど、普通の枕だと途中から仰向けになって寝てやんの。

 

「そりゃそうだろうな」

という感想ですね。

 

基本的に枕って仰向けで寝るように作られています。

だから一番寝やすい仰向けになるのは
当たり前なんですよね。

 

僕自身で購入するときに
色々と探してみたのですが、

横向きでなおかつ品質を考えると
今回ヒロトに紹介した枕だけでした。

調べてみたら他にもいい感じのがあったけど
これはどうなの?

俺も買う時に調べたけどちゃんとした横向き用ってこれくらいだよね。
ジン
ジン
ヒロト
ヒロト
そうそう。
そういえば他にも睡眠の質を上げるサプリみたいのもあったけど、あれってどうなの?
あー、あれね。
ヒロトにはいらないよ。
ジン
ジン

 

あまりにも気に入ったらしく、
自分でも睡眠について調べたヒロト。

その中でサプリというものを
見つけたらしいですがヒロトにはいらないものです。

 

というのも…。

あれって睡眠の質がいびきをかかせているみたいに言ってるけど、それって逆じゃん。

いびきをかくと一種の酸欠で、
睡眠の質が落ちるわけ。

原因がいびきの場合には睡眠の質じゃなくて、いびきを考えなくちゃいけないからヒロトには必要ないってこと。

ジン
ジン

 

今回の場合は考えているのは
いびきであって睡眠の質ではないです。

 

最近はなんでもかんでも売りつけようとする
煽りみたいな広告が多いですよね。

 

わからないとヒロトみたいに気になって
もしかしたら買ってしまうかもしれません。

 

しっかりその中から
自分に必要なものを見極めてくださいね。

 

今回で言えば確かに
ヒロトの睡眠の質は低下しています。

 

でもそれの原因はいびきによるものです。

なのでこのいびきを
考えなければいけないんですよ。

ヒロト
ヒロト
なるほどねー。
いびきの原因を考えなくちゃいけないってことね。
そういうこと。
でっ、結局枕はどうだった?
ジン
ジン

枕で全てが
順調になったヒロト

ヒロト
ヒロト
めちゃくちゃ良かった!
ビデオで見たら「スースー」って自分がめちゃくちゃ気持ちよく寝てやんの!
おぉ!いいじゃん。
というかカメラ返せ(笑
ジン
ジン
ヒロト
ヒロト
まぁそれは置いといて(笑

このおかげで彼女も
気兼ねなく泊まりに来てくれるし、

しかも朝めっちゃスッキリ起きられるんだよね。

 

ヒロトが言うには

・いつもより少ない時間で
「よく寝たー」という快適な睡眠

・そのおかげか日中全然眠くならない

・集中できるから早く仕事が終わる

・早く帰れるから自分の時間もできる

・仕事のミスがなくなって上司に褒められる

なんてなんかめっちゃいい感じだったそうです。

 

ヒロト
ヒロト
前まで営業で外回りの時に、あまりにも眠くて仮眠とってたんだよね。
おい(笑
というかよくそんな状態で運転してたな。
ジン
ジン
ヒロト
ヒロト
それ彼女にも言われて怒られた…。

 

いやはや、、

これからは事故を
起こさないだろうなとホッとしました。

 

ヒロト
ヒロト
マジで最高!
教えてくれてありがとう!

枕がもたらしてくれた
もう1つの幸せ

後日ヒロトから電話が…。

ヒロト
ヒロト
ジン!
俺、結婚することになった!

これも枕のおかげだわ!

 

?????

 

話を要約すると…。

 

ヒロトの1つの夢は朝早く起きて
彼女とカフェでモーニングを
食べることだったらしい。

 

だけど今までのヒロトは
休みの日に早く起きるとか
考えられなかったということでした。

 

でも今回枕を変えてから
朝すっと起きられるようになり、

彼女と一緒にカフェで
優雅にモーニングを食べに行ったそうな。

 

「夢ならやれや!」

というツッコミを入れたいところですが、
まぁそれはさておき。

 

そしてそこで彼女にこんなことを…。

ヒロト
ヒロト
いやー、この前彼女と念願だったモーニングにも行ってきてさ。
はいはい。ごちそうさま。
ジン
ジン
ヒロト
ヒロト
プロポーズっぽいこと言っちゃった。
はいは…
はぁぁぁぁ!?
なんて!?
ジン
ジン
ヒロト
ヒロト
「こうやって隣で一緒に毎日朝ごはんを食べよう」って。

 

僕はもうお腹いっぱいです。

 

まさかのいびきの相談から
こういう結果になるとはでした。

 

もし枕を買わないで…。

まぁそういうもしの話は
やめておきましょうか。

 

睡眠って人間にとって
本当に重要なんだなと実感しました。

 

自分の身を守るために
パートナーの生活を守るために

 

自分のためだけではなく、
パートナーの方のためにも
ちゃんと考えなければですね。

 

横向き寝まくら「YOKONE3(ヨコネ3)」

PS.

いびきって言ってしまえば、寝ている時に酸欠になっているような状態です。

そんな状態がいい睡眠なわけがないんですよね…。

 

睡眠の質が落ちれば、イライラもするし、仕事でミスも増える。

いいことなんて一切ないんです。

 

 

だけどそれって気道が狭まってしまうのが原因なので横向きに寝ることで、その原因を取り除けるんです。

 

いびきがひどくて悩んでいる方

もしくはいびきがひどくて悩んでいる方が近くにいる方

 

YOKONEで寝て、

『気持ちのいい朝』

を体験してくださいね^^

 

そして…

 

僕がやってしまった一番の失敗が公式から買ってしまったことでした。

ついでに言うと友達も公式から買ってしまいましたww

 

この枕なんですがAmazonでも楽天でも公式でも全く同じ値段で売っています。

 

なのですが楽天だけはポイントがしっかりつくんです。

以前は公式から買うと返金制度があったのですが、僕を含めて返金する人がほとんどいなかったのか今はなくなっています。

ですので購入する場合には楽天から少しでもお得に買うのがお勧めです!

 

ちなみにお値段は全て税込19,440円になります。

 

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ちなみに公式からがいいと言う人はこちらからでも購入できます^^


まぁ会社が一緒なのでどっちからでも全く一緒なんですがww

 

PPS.

Amazonも値段を知りたいという連絡をもらいましたので一応こちらにリンクを貼っておきますね。

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